人教版七年级上册认识自己教案【三篇】

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教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。以下是小编整理的人教版七年级上册认识自己教案【三篇】，仅供参考，希望能够帮助到大家。

第一篇: 人教版七年级上册认识自己教案

《认识自己》教学设计

一、教材分析

课标要求：

1.课程内容：了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我。

　　2.活动建议：从“我心目中的我”“同学心目中的我”“老师心目中的我”和“父母心目中的我”等不同角度，给自己画像，反思和分析评价的差异，找出前进的方向。

跨入中学大门，学生进入一个新的人生阶段。这个阶段，是学生自我意识发展的重要时期。随着自我意识的发展，他们的自我探索不仅很有必要，而且成为可能。他们关注自己在他人眼中的形象。据此，本框“运用你的经验”活动，以开学以来的中学生活场景为背景，探索在集体生活中的自我形象，从而引出“认识自己”这一主题。

本框共安排两目内容。

第一目“人贵自知”。

此目是本课的重点，也是本课的难点。

教材先联系学生开学以来的生活经验，让学生用三个镜头描述自己的中学生活，通过该活动让学生感受自我形象，并初步了解他人对自己的评价。本目主要表达了三层意思。

其一，用老子的话和神庙中的箴言提示学生，认识自己很重要。

其二，通过四个对自我进行思考的问题，让学生明确：随着自我意识的增强，他们开始探索自己的内心世界，使认识和发现自己不仅成为“我”的需要，而且成为一种可能。对自我的探寻很有意思，也很有意义。

其三，认识自己很重要。通过“小刚和队友”的对话，论述了认识自己的重要性。一是正确认识自己，可以促进自身发展，增强自信。二是正确认识自己，可以促进与他人的交往，能够更好地理解他人、尊重他人。

第二目“多把尺子量自己”。

教材通过“我是这样的”活动，引导学生探索自己。本目主要表达了三层意思。

其一，认识自己包含的内容。通过“我是这样的”活动，引导学生进行自我探索，提示学生可以从生理、心理、社会等多个方面认识自己，包括身体状况、个性心理特征、在群体中的关系等方面。

其二，认识自己的途径。通过“我的自画像”活动，引导学生进行自我探索，同时，觉察自我评价和他人评价之间的共同之处和差异，从而理解认识自己的途径是多样的，可以通过自我评价和他人评价认识自己。让学生明确自我评价是一个人对自己的判断，最能代表认识自己的水平，以教材中的“方法与技能”帮助学生掌握自我评价的方法。运用“不同的‘我’”活动和“正确对待他人评价的方法”中提到的技能，认识到他人评价是认识自己的重要途径，学会用理性的态度面对他人的评价。

其三，认识自己是一个过程。这段正文是对本框进行总结，主要让学生懂得认识自己不是一蹴而就的，在不断深入了解自己的过程中，我们不断发展和完善自己。

在“拓展空间”中鼓励学生运用“认识自己的窗口”这一工具，更深入而全面地了解自己，提高学生对自我的认识水平。 

二、学情分析： 

对于学生来讲，中学生活充满了无限的可能与美好。刚刚进入中学的学生，需要完成“小学-中学”的过渡适应，包括身体的变化、心理的成熟、思想的完善以及精神世界的不断丰富，种种变化对于学生来讲是机遇，也是挑战。面对新鲜复杂的新环境，学生难免会产生一些或喜或忧的情绪体验，引导学生积极面对，树立信心，为中学生活做好充分的准备，打下坚实的情感基调。

三、学科素养：

本框利用精选学生身边的资源，通过感悟名人名言、分析成长笔记、寻找“感动班级的人物”并写出颁奖词等方式，培养学生认识自己的能力，从而培养学生的理性精神。

四、教学目标

1.精选学生身边的资源，通过感悟名人名言、分析成长笔记、寻找“感动班级的人物”并写出颁奖词等方式，了解正确认识自己的重要性，正确运用自我评价的方法和用理性心态面对他人评价。

2.培养学生从材料中抽取信息进行分析与归纳问题的能力，提高学生进行自我评价和对他人评价的能力。

3.感受到认识自己很重要，能采取正确方法积极主动地认识自己，不断探索自己、发现自己，不断实现自我完善。

五、学习目标

目标1：通过分析成长笔记，学生了解正确认识自己的重要性。（教学目标1）

目标2：通过填写句子，学生了解正确认识自己的方法（教学目标3）

目标3：通过活动“寻找“感动班级的人物”并写出颁奖词”，提高学生进行自我评价和对他人评价的能力。（教学目标2）

六、教学重难点

　　教学重点：正确认识自己的重要性和认识自己的方法。

　　教学难点：如何正确看待他人的评价。

七、教学方法

　　情境体验，合作学习

八、教学过程

【导入】

　　多媒体呈现：下午放学回家后，在心理咨询机构上班的爸爸问小明今天怎么看起来不高兴，小明烦闷地说：“和班上男生比起来，我样样不如他们，我真是一无是处啊!”

　　设问：假如你是小明爸爸，你会告诉小明什么？

　　生：思考回答。

　　设问：从父子对话中，你能猜出本课学习、交流的主题是什么吗？

　　生：猜测。

　　总结：我们需要正确认识自己，评价自己。

　　【讲授新课】

　　（一）新的起点

1.分析成长笔记，了解正确认识自己的重要性。（目标1）

　　多媒体呈现：小明爸爸晚上和班主任老师通了电话，想了解小明在学校的表现，班主任请小明爸爸了解孩子的成长笔记，以下是成长笔记中的一段话：

“今天，我们班委会同学商量班级艺术节表演节目，节目有相声、魔方表演，还有京剧、舞蹈、歌曲演唱等，我觉得京剧演唱班上没人比得过我，小学比赛时我可是全校第一呢!但是李欣他们几个却说让王伟唱京剧更好，而让我担任主持人，我觉得他们几个就是和我过不去!我才不愿担任什么主持人呢，真是太让我生气了，以后再也不参加艺术节比赛了。”

　　设问：小明对自己的认识是否正确？请说明理由。

　　生：思考回答。

　　总结：小明对自己的认识片面，只看到自己的优势与长处，没有看到他人的优势与长处，不能接纳他人的建议。

　　设问：你认为今后小明和同学的关系将会怎样发展？

　　生：思考回答。

　　总结：小明不能正确认识自己和他人，站在自我角度思考问题，不理解班委会同学们的用意，会使同学们认为他以自我为中心，不愿参加班集体活动，以后会造成小明和同学们关系的疏远。

　　追问：假如你是小明爸爸，你准备对小明说些什么？

　　生：尝试多角度、多层面回答。

　　总结：综合同学们的观点，小明爸爸或许会告诉小明：

　　（1）每个人都是独一无二的生命个体，既要全面认识自己和他人，又要了解自己的独特性，认清过去的自己和现在的自己，不断完善自己，增强对自己的信心，更好地发展自己的能力，从而促进自我发展。

　　（2）正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人与社会，从而更好地理解、宽容、善待他人，与他人积极互动，促进与他人的交往。

　　出示名人名言：“伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。——卢梭”

　　过渡：了解到小明的问题后，小明爸爸决定帮助他认清现在的自己。

2.创设活动情境，填写完整句式，明确认识自己的途径。（目标2）

　　活动：为了更好地帮助小明认识自己，两天后，小明爸爸拿出一张纸，假如你是小明，请你填写完整的句式：

　　（1）小学时的我

　　我是（                    ）的人（至少写出5句）

　　（2）现在的我

　　我是（                    ）的人（至少写出5句）

　　提出活动要求：填写句式，全班交流。

　　设问：从大家的交流中，小明是从哪些方面认识自己的？

　　生：思考并就同学们提到的认识自己的各方面进行归类。

　　总结：我们发现，小明主要谈到了自己的相貌、身材、体能等身体特征和生理状况；还结合心理课上所学内容，如自己的性格、气质（胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质）等个性心理特征；更是谈到了自己在群体中的关系，如：在家庭或在班级中的角色等，通过分析在这些方面的表现从而做到正确认识自己。

　　过渡：那么，你认识你自己吗？

　　讲授：自知乃是一个人自我意识发展的基础。美国心理学家Jone和Harry提出关于自我认识的窗口理论，被称为乔哈里窗口理论，认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。乔哈里窗口根据“自己”和“别人”这两个维度，具体划分为四个区：

　　公开区：自己知道，别人也知道的信息。例如：你的名字、发色等。

　　盲目区：自己不知道，别人却知道的盲点。例如：你的处事方式，别人对你的感受。

　　秘密区：自己知道，别人不知道的秘密。例如：你的秘密、心愿，以及你的好恶。

　　未知区：自己和别人都不知道的信息。

通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。因此，我们需要多种方法来全面、客观地认识自己。

3.展示活动，明确正确认识自己的方法。（目标3）

　　过渡：为了帮助七年级学生正确认识自己，小明所在的班级进行了一系列的活动，下面是其中的两个环节：

　　（1）寻找“感动班级的人物”，并写出颁奖词。

　　设问：既然某某同学是“感动班级人物”，那他就是我们班参加年级推优的人选，同学们是否同意？

　　生1：年级推优应该是各方面表现优秀，某某同学有时说脏话，学习成绩也没在班级前列，我觉得咱班别人更合适。

　　生2：就是啊，我那天没做值日，他一直在背后骂我呢!

　　现场采访：某某同学，你如何看待同学们对你的评价呢？

　　生：现场回答。

　　总结：他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。我们要重视他人的态度与评价，客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，不断走向成熟。

　　设问：面对他人对你的误解，你会怎么对待呢？

　　总结：用心聆听，感谢他人帮助我们更好地认识自己；说得对的就虚心接受，说得不对的地方，虽然不能真实体现自己是怎样的人，但也要勇于面对，经过理性思考后平静拒绝，不让这样的评价伤害自己。

　　（2）对比榜样，请你以“班级中的我”为题从各个方面写出自我评价。

　　生：全班交流。

　　设问：自我评价时需要关注哪些方面？如何写自我评价呢？

　　生：尝试回答。

　　总结：自我评价可以采取自我观察和比较的方式，也可以采取与他人比较的方式，如：我们可以通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表示方式等方面进行比较，找出自己的特点，确定自己在同龄群体中的位置，进一步认识自己。比较中要注意比较对象的选择，要寻找适合自己实际情况和与自己多方面条件相近的人进行比较，才能比较客观、公正地评价自己，认识自己。

　　【课堂检测】

设问：通过本节课的学习，你有哪些收获或体会？

总结：在古希腊德尔菲太阳神庙里镌刻的唯一碑铭“认识你自己”。在古希腊人眼中，能认识自己被看作是人类的最高智慧，可见认识自己将是我们一直所探寻和思考的问题。每个人都是独一无二的个体，正确认识自己帮助我们有一个准确的人生定位，会让我们更好地了解自己、发展自己、完善自己、提升自己!

出示名言：聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。——尼采

　　九、板书设计

　 十、教学反思

（一）本节课优点

1.密切联系学生实际，精心设计，逐层设问，深入挖掘。

2.组织学生撰写“感动班级人物”的颁奖词和以“班级中的我”为题从各个方面写出自我评价的活动，引发学生思考，增强学生的辩证思维能力、归纳能力等。

3.选取中学生小明的事例，采取一例到底的方式，逐层设问来挖掘认识自己的重要性。通过预设的小明生活情境的变化而产生的认识自己的系列问题从而解决本节课的重难点，增强了课堂的实效性。

（二）本节课不足

本节课的主题是认识自己，而自我探索是初中学生成长阶段的必修课之一。借用心理学上乔哈里窗口理论，帮助学生更好理解认识自己的几个层面，但是理论知识的解读上有待于更加形象化；在材料的选取上还需要有更鲜明的材料让学生分析、研讨，这样，既有高度又有震撼性，学生也会更乐于参与课堂教学。

（三）本节课改进措施

针对七年级的学生，在材料的选择上可以有更多的事例，并分层合理运用；在活动的设置上，多些趣味性

第二篇: 人教版七年级上册认识自己教案

一、教学目标

1、懂得认识自己的重要*。

2、探索认识自己是一个不断深化的过程。

3、学会用理*的态度面对他人的评价。

4、要以积极的接纳自己，欣赏自己

二、能力目标

1、掌握正确的对待他人评价的方法，能够客观地认识自己。

2、能够积极地接纳自己，形成客观，完整的自我概念。

3、掌握改正缺点，激发潜能的方法。

三、知识目标

1、了解认识自己的内容和途径。

2、明确一个人要接纳，欣赏自己的具体要求。

3、明确做更好的自己可以落实行动。

教学过程：

一、导入新课

运用课本的语言，朗诵开头诗。跨入中学大门，学生进入个新的人生阶段。这个阶段是学生自我意识发展的重要时期。随着自我意识的发展，他们的自我探索不仅很有必要，而且成为可能。他们关注自己在他人眼中的形象。据此，运用你的经验，以学生进入中学后的各种期望疑惑的诗来引出认识自己这一主题。

二、本课安排两个方面的内容。

第一方面的内容是给自己画像，多把尺子量自己。通过让学生回答自己是一个什么人的活动，引导学生探索自己，本方面表达了三层意思。认识自己饮食的内容。通过学生回答我是什么样的人的活动，引导学生进行自我探索，提示学生可以从生理心理社会三个方面来认识自己。包括外貌，修改心理特征、在群体中的关系等方面。其二，认识自己的途径。通过我是什么样的人的活动，学生进行自我探索。同时，觉察自我评价和他人评价之间的关系，从而理解认识自己的途径是多样的。可以通过自我评价和他人评价认识自己。让学生明确自我评价是一个人对自己的判断，最能代表认识自己的水平。认识到他人评价是认识自己的重要途径，学会用理*的态度面对他人的评价。其三，认识自己是一个过程。开始让学生自己回答自己是什么样的人，不用太思考。进行归纳后，再让学生用三个方面来认识自己是一个什么样的人，提高学生的自我认识水平。最终得到认识自己。

第二方面的内容是正确认识自己的重要意义。此为本课的重点也是本课的难点。首先用爱因思坦和马克吐温的例子来说明正确认识自己的重要*。让学生根据这一案例来认识到正确认识自己才能够促进自我发展。其次用课小刚和同学们踢足球的例子来说明搞好人际关系的重要*。说明正确认识自己也要搞好关系，才能发展自己。其间还列举了同学们的好多例子来说明正确认识自己的重要*。

三、结束课程

让同学们谈学了正确认识自己后的感想，达到教学目标。然后在同学们共同的朗诵中结束本课。深化教学目标。

本课运用了事实到理论，理论到事实，体验到认识，认识到体验的方面。还运用了教师与学生对话法来激发学生的兴趣，启发学生的思维。最终达到正确认识自己的目的。完成教学目标。

四、布置作业

正确认识自己的意义是什么？

你有什么优势？需要努力的方面有哪些？

第三篇: 人教版七年级上册认识自己教案

一、教学目标

　　情感、态度与价值观目标：能采取正确方法积极主动地认识自己，不断探索自己、发现自己，不断实现自我完善。

　　能力目标：掌握正确进行自我评价和对待他人评价的能力。

　　知识目标：知道正确认识自己的重要性，正确运用自我评价的方法，学会用理性的态度面对他人评价。

　　二、教材分析

　　（一）教学内容

　　本课是统编《道德与法治》七年级上册教材第一单元第三课的第一框，包括两个部分：第一部分是引导学生理解正确认识自己的重要性；第二部分主要引导学生掌握认识自己的途径和方法，增强认识自我、完善自我的意识，学会用理性的态度对待他人的评价。从全课内容看，本框承接了前两课的学习，是学习第二框题的基础。本框共有两目：第一目“人贵自知”是本课的重点，也是本课的难点，引导学生意识到认识自己的重要性；第二目“多把尺子量自己”，引导学生探索自己，了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我。

　　本框是课程标准中“成长中的我”“我与他人和集体”相应部分的内容“认识自我”“交往和沟通”的主导和连接点，在整册教材中起了承上启下的作用。

　　（二）教学重点难点分析

　　教学重点：理解正确认识自己的重要性

　　教学难点：正确运用自我评价的方法，学会用理性的态度面对他人评价

　　三、学情分析

　　七年级学生正处于人格成长的关键期，自我意识开始增强，会不断提出一些与自身相关的的问题：我是谁？我的能力、价值、责任如何？别人怎样看待我？我怎样适应社会？因而，认识自我是他们极感兴趣又需要恰当引导的问题。

　　但由于心理、生理不成熟，掌握和了解的知识有限，社会生活阅历和经验缺乏，因而学生往往对自己的评价过高或过低，不能全面正确地认识自己。同时，难以正确对待别人的评价。这是造成学生行为上出现偏颇，使得他们在生活学习中出现诸多问题的重要原因。因此，必须引导学生正确认识自己，明确认识自己的重要性。

　　四、教学过程

　　导入：

　　播放视频《武林外传》片段——“吕秀才说死姬无命”

　　教师：是一个什么样的问题把姬无命问倒的？

　　学生：“我是谁？”

　　教师：这个问题不仅困扰着姬无命，也困扰着吕秀才，甚至困扰着现实生活中的很多人。你认识自己吗？你是一个怎样的人？你和别人一样吗？将来的你会成为一个怎样的人？带着这些疑问,这节课我们一起来认识自己。

　　过渡：

　　展示名人名言：

　　古往今来，“认识自己”一直都是一个重要的命题。

　　“知人者智，自知者明。”——老子《道德经》

　　“认识自己，方能认识人生。”“想左右天下的人，须先能左右自己。”——苏格拉底

　　环节一：自我介绍，了解正确认识自己的重要性

　　任务：请同学们告诉我“你是谁？”请在空白的A4纸上至少用10个词条来做一下自我介绍和描述。

　　学生：思考并交流分享。

　　总结： 我们每个人都是独一无二的个体，认识到自己禀赋的独特性有助于我们增强对自己的信心，更好的发展自己；正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人与社会，从而更好地与他人积极互动，促进与他人的交往。所以说，人贵有自知。

　　环节二：阅读名篇，明确认识自己的途径

　　教师：刚刚同学们交流了对自我的认识，认识到了正确认识自己的重要性。下面请大家来看一个人物，他在受到了苏格拉底“认识你自己”的启示以后，对自我有了一些认识。

　　展示：美国作家纪伯伦的《认识自我》片段。

　　教师：这是节选自纪伯伦《认识自我》的片段，赛艾姆对自我的认识是来自于哪？请评价赛艾姆对自我的认识。

　　学生：尝试多角度、多层面回答。

　　教师：结合我们在环节一中的自我介绍，请分析大家是从哪些方面认识自己的？你觉得怎样才能真正的认识自己？

　　学生：思考并回答。

　　总结：认识自我包括认识自我的身体和生理特征、个性心理特征和个人在群体中的关系等方面，正确定位自己，才能更好的认识自我，发展自我。一个人要自知，就要全面地认识自己，既要看到自己的优点，也要看到缺点。同时，不能耽于幻想、缺乏行动力。

　　环节三：参与活动，明确正确认识自己的方法

　　过渡：你认识自己吗？在第一环节中的“自我介绍”是最真实、全面的你吗？

　　教师：介绍“乔哈里窗口理论”

　　任务布置：在环节一自己列好的10个词条的A4纸上，写下自己的名字；将A4纸上交并打乱顺序后下发给同学；同学评，依次写编号（每位同学随机评价一位同学，不记名）。

　　任务反馈：1.同学评价和你的自我评价完全一样吗？

　　 2.你怎么看待自评和他人评价？

　　 3.你认为什么样的评价更全面、客观？

　　总结：我们认识的自己和别人认识的自己有差别。当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度和评价，能够帮助我们认识和了解自己，发现自己的优缺点。听取意见，但要理性反思，冷静分析，不能忽视，也不可盲从。我们需要多种方法来全面、客观地认识自己。

　　环节四：评选班级之最，获奖感言分享

　　结合他人评价，请被评选为“班级之最”的同学分享获奖感言，学会正确的自评和对待他人评价，正确的认识自己。

　　总结：认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为最好的自己。

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