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今天观看了杨老师的快速跑发展快速跑的能了这节视频课，我感觉受益非浅。杨老师的整节课从指导思想、内容的主题与分析、课的学习目标设置到课的教与学的过程都很值得学习，整节课师生互动，生生互动，活动与整节课学生在玩中学，学中玩得到全面的提高。
我认为本课的亮点：
1、教学目标明确，思路清晰，教学手段都样。
2、教师在教学中利用小黑板教学，给学生以直观的感受，有利于课堂教学。
3、本节课以绳子教学，进行了以一绳多用，激发学生的学习兴趣。
4、本课将传统的教法，与新课程的，合作、探究、自主学习相结合，提高了课堂效果。
5、整节课师生双边活动较好，突出了以学生为主体，教师为主导，学生在玩中学，在学中玩，体验了学生的自主学习。
总之，优点很多很多。
但是，就本节课提几点建议：
1、导入部分，应放开，让给学生，让学生自由练习，而后教师引导。
2、整节课中，分组的变化，队形的改变，练习地点的变换，应较少点，这样有利提高练习密度。
3、游戏四方对抗中，既然是比赛，分配势力应相当，有利创造更好的氛围。
4、最后一个环节，恢复身心过度不够衔接，大强度的对抗练习，学生不能马上静止下来，这样不利学生的身心发展。
5、教师应多讲，学生应多练，应注重学生安全意识的培养。
以上是我观看杨老师视频课的心得体会，水平有限，不当之处，敬请各位老师指正。
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