建康是现在的哪个城市_盐与建康三年级作文

【www.jinxinghang.cn--三年级作文】

  篇一:健康与食盐

  一道菜的美味,自然少不了盐,可是,有时追求美味加多了盐,就会危害到自身的健康,从而造成一些大大小小的疾病发生。国家规定,未成年人一天不能食用超过六克盐,虽然说饭前喝口汤,永远没灾殃。但是如果汤中的盐太多,还是会有灾殃的。盐吃多了可以引起“冠心病、肾脏病、脑血管疾病、超重、肥胖”等等。所以“低盐饮食”与“低脂饮食”是健康饮食的两大保证。

  我们根据《健康饮食实践手册》说明,调整了家庭每天的食盐量,并根据《食盐使用量记录表》真实地记录了家庭每餐的用盐量。通过四个周的跟踪调查,我发现我们家确实以前存在食盐超标的现象。也知道了爷爷血压高有可能是食盐多引起的,所以我们按照正常食盐标准饮食一个月后,家中每个人气色红润,充满干劲。

  篇二:盐与建康

  盐是我们日常生活中的必需品。然而前几天,日本发生了有史以来震级较大的9。0级大地震,并引发了海啸,使日本第一核电站爆炸,导致了核*漏,全国人民担心会吃不到健康卫生的盐,所以都对盐进行“疯狂”抢购,有些小卖部乘机抓住了这次“赚钱的好机会”,把仅有的盐,都从1元涨到了10元左右,可有些市民,为了吃到健康的盐,仍花高价买了下来。有些超市买盐的人已经排成了一条长龙,有的超市没有盐,可人们也在排队(超市人员说盐马上就到),有的超市就算有盐,也规定每人限购3袋。人们为什么要急着购买盐呢?就算没有了盐,人们有会发生什么事呢?

  原来盐可以给人们的身体增加营养,如果没有了它,人们会因为营养不足而渐渐死亡,所以说人们是为了自己而急于买盐。

  人们为了自己的生命而不惜一切代价去买盐,这足以说明人类对生命的关爱和呵护,同样盐就像知识一样,知识对人类也很重要,“有知识走遍天下,无知识寸步难行”这句话也同样说明了知识的重要性,身为21世纪的小学生,为了祖国的繁荣昌盛和人民的幸福安康,我们要好好学习,奋发向上!使社会变得更加繁荣富强!

  篇三:盐与健康

  过年阖家团圆的时候,人们总会弄一些大鱼大肉给家人吃,你不知道那些食物含有大量盐分,吃多了会得高血压。高血压就是食盐中的钠在体内可以引起体液——特别是血容量增加,从而导致血压升高,心脏负担加重。还有更可怕的,我国有2亿高血压患者,还有3。5亿人的血压处于正常高值范围,这些人在未来10年中将有一半人的发展成为高血压患者。高血压本身既是一种疾病,同时也是诸多慢性病的危险因素,与心脑血管病的关系尤其密切,也就是说,得了也就更容易得一些疾病,如冠心病,中风等。我国居民近40%的死亡可归于心脑血管病。盐吃多了可以导致很多疾病,如冠心病,肾脏病,脑血管疾病,超重,肥胖,胃癌,骨质疏松,啸喘等健康问题。吃多盐,直接影响到儿童对锌的吸收,导致孩子缺锌,而缺锌可降低免疫力。盐的摄入量越多,尿中排出钙的量越多,钙的吸收也就越差,少吃盐就等于补钙。

  看到这里,人们往往有种误觉,认为以后不能吃盐了,这是一个非常错误的选择,因为不吃盐,身体就会很虚弱,所以不能吃多也不能不吃,而是要适量,这样才能有益于身体健康。

本文来源:http://www.jinxinghang.cn/xiaoxuezuowen/222434/

邱建康 建康养生
  • 相关内容
  • 09-16 外蒲山风景区_游外蒲山作文范文

    星期天的下午,阳光明媚,春意盎然,我和爸爸来到了风光秀丽,景色迷人的九龙山风景区。  九龙山风景区最着名的景点要数外蒲山 了,外蒲山是九龙山近海中的一座山岛,总面积110 8亩,海拔42米,自古是山

  • 09-16 [期末总结与反思]初二期末的反思总结作文

    徐徐拉上初二的帷幕,我又马不停蹄地向初三赶去。想要进入初三的大门,要先拿到一个初三通行证,那就是本次期末考试的成果。这既是对初二最客观的总结,又是对初三最现实的展望。现在我想分析一下,看看我这个初反思

  • 09-16 书包里的故事600字作文_作文书包里的故事

    童年像一杯美酒,醇香令人回味;童年像一朵栀子花,温馨沁人心脾;童年更像一把吉他,动听勾人心弦。  记得那时我三年级的时候了,当时的作业在小小的我面前显得很多,我做作业,也有些吃力,加上我性格本身有状物

  • 09-16 十八岁的天空演员表_十八岁的天空初中优秀作文

    漆黑的夜晚里有星星闪烁,青青的草地上有花儿相随,孩子们幼小的心灵中有父母抚慰,而我的理想却像灵魂一般憔悴。一个十八岁女孩的昏暗天空下,时常有泪水点缀。  长不大的时候,总想站的高一点,走的远一点,天空

  • 09-16 雷锋作文 100字|有关于雷锋的作文100字:向雷锋同志学习

    雷锋,一个家喻户晓的人物。他为人民做了多少好事,但他不求回报。  一九四九年八月,中国人民解放军路过雷锋的家乡。雷锋看见宿营的队伍一住下来便向老乡问寒问暖,还帮助老乡挑水,扫地。买柴买菜按价付钱,学习

  • 热门专题
  • 网站地图- 手机版
  • Copyright @ www.jinxinghang.cn 顺风作文网|优秀作文大全 All Rights Reserved 京ICP备17136666号
  • 免责声明:顺风作文网|优秀作文大全部分信息来自互联网,并不带表本站观点!若侵害了您的利益,请联系我们,我们将在48小时内删除!